Taller gratuito de relajación y meditación en Benitachell
Taller gratuito de Relajación y Meditación
Mañana sábado 28 de enero de 2012 tendrá lugar en el Centro Social del Poble Nou de Benitachell un taller de relajación y meditación organizado por la Concejalía de Cultura totalmente gratuito, abierto a todos los vecinos y vecinas del municipio, sin límite de edad. Los interesados en participar únicamente tendrán que acudir al Centro Social a las 10:00 horas, el curso es de 10:00-13:00 horas.
La sesión estará dirigida por una monitora cualificada. Los participantes descubrirán diversas actividades y juegos a través de los cuales podrán después incorporar las técnicas a su vida diaria. Se recomienda a los participantes que lleven ropa cómoda, calcetines, foulard (pañuelo grande), almohada y manta. Asimismo, no se requiere ningún tipo experiencia previa en este campo.
